X
تبلیغات
روان شناسی عمومی90 دانشگاه فردوسی مشهد

روان شناسی عمومی90 دانشگاه فردوسی مشهد

مروارید...

 

انسان واقعی، در مرگ و زندگی حالاتی یکسان دارد.مرگ چیزی را عوض نمیکند.

قطره ای که بسوی دریا پرتاب شده است ،از محو شدن دیوارهای قالب کوچک خود هراسان نمیشود.

کسی که حقیقت جاودان را درک کرده ،به بی مرگی ملحق شده است.

تن آدمی چیزی است که خواهی نخواهی نابود خواهد شد ،اما چیزی در این قالب هست که ماندنیست.

مرواریدی در این صدف است که خواستنی است.
هستی ،طالب این مروارید است...

                                                                                                مسیحا برزگر

[ پنجشنبه 1392/12/15 ] [ 8:11 ] [ مهناز غلامزادگان ]

[ ]

راهکار عالی برای غلبه بر ترس از شکست

از دکتر علی شریعتی به مردم مردم اغلب بي انصاف, بي منطق و خود محورند,ولي آنان را ببخش .
اگر مهربان باشي تو را به داشتن انگيزه هاي پنهان متهم مي کنند,ولي مهربان باش .
اگر موفق باشي دوستان دروغين ودشمنان حقيقي خواهي يافت,ولي موفق باش.
اگر شريف ودرستکار باشي فريبت مي دهند,ولي شريف و درستکار باش .
آنچه را در طول ساليان سال بنا نهاده اي شايد يک شبه ويران کنند,ولي سازنده باش .
اگر به شادماني و آرامش دست يابي حسادت مي کنند,ولي شادمان باش .
نيکي هاي درونت را فراموش مي کنند.ولي نيکوکار باش .
بهترين هاي خود را به دنيا ببخش حتي اگر هيچ گاه کافي نباشد.
ودر نهايت مي بيني هر آنچه هست همواره ميان "تو و خداوند" است نه ميان تو و مردم
دکتر علي شريعتي


ادامه مطلب

[ یکشنبه 1392/12/04 ] [ 9:37 ] [ عاطفه قوتی ]

[ ]

روانشناسی خواب

 

 

 


مثل اينكه كوته فكر هستيد ، همينطور خيلي خودمختار و خود راي و هميشه مردم را مجبور به برآورده كردن

 نيازهاي خودتان ميكنيد . احتمالا بي پروا و بي هدف هم هستيد.

 

خيلي ايراد گير هستيد و هميشه ميناليد و شكايت مي كنيد. شايد اسم دوم شما (عصباني ) باشد . به آساني

عصباني مي شويد و به خاطر مسائل كوچك بيش از حد هيجان زده مي شويد. زندگي معامله آنچنان بزرگي

نيست ، ياد بگيريد كه راحت باشيد.

هركس كه به اين شكل مي خوابد دل مشغولي دارد و در پذيرفتن تغييرات دچار مشكل مي شود . تنهايي برتري

شماست . هنوز چگونگي آزاديتان در آستانه تحمل شماست.

درجمع مثل يك فرد واقعي به نظر مي آييد ولي خيلي تودار خجالتي و ضعيف هستيد. سعي مي كنيد كه راز دار

باشيد ، اگر با مشكلي مواجه شويد ترجيح مي دهيد پيش خودتان نگه داريد تا به كسي بگوييد . تعجبي نيست

كه در خواب هم اخم مي كنيد.

 

احساس تنهايي و افسردگي مي كنيد چون فكر و ذكرتان معطوف ناكامي ها و شكست هاي گذشته است. دو

دل و مردد هستيد و اين گمان را در بقيه ايجاد ميكنيد كه عشق در زندگي شما گم شده است .

خودخواه و كينه توز واژه هاييست كه شما را توصيف ميكند. اطرافيانتان مراقب هستند كه پاي شما را لگد نكنند،

چرا كه شما به راحتي عصباني ميشويد.

چه روح آزادي خواهي ! اين حالت هويت واقعي شما را نشان مي دهد. دلداري، عشق، زيبايي و پرستش.

همينطور خيلي ولخرج هستيد اما خوشبختانه به همان نسبت هم پول بدست مي آوريد. عادت بد شما اين است

كه كمي كنجكاو هستيد و به نظر مي رسد كه از شايعه پراكني لذت ميبريد.

شما انسان مطمئني هستيد. درهر كاري كه به عهده بگيريد به دليل كوشش بي امان خودتان موفق خواهيد

شد. ميگويند كساني كه به پهلوي راست ميخوابند و بازوي راستشان زير سرشان است ، آينده خوب و قدرت در

انتظارشان است .

[ دوشنبه 1392/11/21 ] [ 11:17 ] [ عاطفه قوتی ]

[ ]

از استرس مداوم بترسید

 

 

استرس مزمن به رفتارهای مرتبط با قشر پیشانی مانند انعطاف پذیری روانی و توجه فرد آسیب می رساند.

کسانی که استرس مزمن و مداوم را تجربه کرده اند، می دانند که استرس می تواند عواطف، احساسات و توانایی تفکر را تحت تاثیر قرار دهد.

تحقیقی که اخیرا در دانشکده پزشکی نیویورک انجام شد، مکانیسم عصبی ارتباط بین استرس مداوم و تضعیف حافظه را مشخص نمود. نتایج این مطالعه در نشریه نورون به چاپ رسیده است. این بررسی همچنین نشان داد که استرس می تواند یک عامل محرک در بروز بسیاری از بیماری های روانی باشد.


هورمون های استرس، بخش قشر پیشانی در مغز را تحت تاثیر قرار می دهند. این بخش از مغز عملکردهایی مانند حافظه و تصمیم گیری را کنترل می کند.

مطالعات قبلی نشان داده بودند که استرس مزمن به رفتارهای مرتبط با قشر پیشانی مانند انعطاف پذیری روانی و توجه فرد آسیب می رساند.

برای انجام تحقیق اخیر، اثر منفی استرس تکرار شونده بر گیرنده های گلوتامات مورد بررسی قرار گرفت. سیستم انتقال پیام گلوتامات، نقش حیاتی در عملکرد قشر پیشانی دارد. نتایج نشان داد که در پاسخ به استرس مزمن، گیرنده های گلوتامات به میزان قابل ملاحظه ای کاهش می یابند و در نتیجه فرآیندهای شناختی و ادراکی مربوط به قشر پیشانی با اختلال روبرو می شود.

محققان معتقدند که مکانیسم مولکولی که موجب ارتباط استرس با کاهش گیرنده های گلوتامات می شود باید مشخص گردد، زیرا با مهار و توقف این مکانیسم می توان از کاهش گیرنده های گلوتامات و در نتیجه اختلال در حافظه جلوگیری نمود. یافته مهم این پژوهش این بود که استرس مداوم و طولانی مدت موجب کاهش گیرنده های گلوتامات و اختلال در عملکرد طبیعی قشر پیشانی می شود. در نتیجه حافظه و قدرت تصمیم گیری فرد به میزان زیادی کاهش می یابند.***

[ دوشنبه 1392/11/07 ] [ 11:21 ] [ مهناز غلامزادگان ]

[ ]

ترفند هایی برای شناخت احساسات مردانه.!!!


تا وقتی که شما فکر می‌کنید صحبت کردن از احساسات برای یک مرد، یک مشکل بزرگ است، قطعا نمی‌توانید آن‌طور که باید به او نزدیک شوید و با نفوذ‌کردن در احساساتش حرف دلش را هم بشنوید ، ممکن است شما هم مثل خیلی‌های دیگر فکر کنید مرد‌ها دوست ندارند احساسات‌شان را به اشتراک بگذارند.
اغلب ما گمان می‌کنیم که آن‌ها ذاتا همین‌طور هستند و با چنین شخصیتی به دنیا آمده‌اند و به همین دلیل هیچ کاری برای تغییر این جنبه از شخصیت‌شان نمی‌توانیم بکنیم اما کمی بیشتر به این موضوع فکر کنید.
شاید دلیل این‌که شما و همسرتان نمی‌توانید در مورد احساسات با هم حرف بزنید شخصیت او نباشد بلکه باور‌های نادرست شما چنین فاصله‌ای را میان‌تان ایجاد کرده است.


ادامه مطلب

[ چهارشنبه 1392/10/25 ] [ 16:33 ] [ افسانه کشاورز ]

[ ]

مهارت های ارتباطی و همدلی(ویزه متاهلین)

سلام بر همه دوستان خوبم

این مطلب متاهلین و کسانی که میخواهند به رشته مشاور خانواده بروند مفید است.

اگر یادتون باشه سر کلاس استاد حافظ هم در این رابطه بحث کردیم.

حتما بخونید.


ادامه مطلب

[ سه شنبه 1392/09/12 ] [ 15:33 ] [ علي ممتاز ]

[ ]

امادگی پیش از ازدواج -قسمت اول(ویزه مجردین)

سلام بر همه دوستان خوبم

میخواهم سلسله مطالبی در رابطه با امادگی پیش از ازدواج از دکتر حبشی بگزارم.

این مطلب سه قسمت است.

همچنین این مطلب برای مجردها و کسانی که میخواهند به رشته مشاور خانواده بروند مفید است.


ادامه مطلب

[ سه شنبه 1392/09/12 ] [ 15:0 ] [ علي ممتاز ]

[ ]

من خوشبختم؟!

نمره خوشبختی شما چند است؟

(تست روانشناسی)

 

خوشبختی موضوعی نسبی است. بعضی از ما اگر در غار زندگی کنیم راضی هستیم و برخی دیگر اگر در قصر باشیم باز هم ناراحت هستیم!

اگر می خواهید بدانید که نسبت به دیگران چقدر خوشبخت هستید، پرسشنامه زیر را تکمیل کنید....


ادامه مطلب

[ جمعه 1392/09/08 ] [ 9:52 ] [ مهناز غلامزادگان ]

[ ]

زن خوب خانه دار است؟؟؟؟؟؟

سلام بر همه دوستان خوبم

خوشحال میشم یه بحثی بعد از مدت ها بکنیم که معمولا جبهه گیری های خانم ها در مقابل اون زیاد است.

نظرتون چیه؟؟؟با کار خانم ها در خارج از منزل موافقید؟؟؟؟

یک مطلب میگذارم در این رابطه.

دوستان نظراتشونو بگویند.


ادامه مطلب

[ پنجشنبه 1392/08/30 ] [ 19:38 ] [ علي ممتاز ]

[ ]

آيا شما هم آرامش مي‌خواهيد؟

آيا شما هم آرامش مي‌خواهيد؟

وقتی همیشه و همه جا فکر مسائل خود هستید و به مرور آنها می‌پردازید، در واقع همیشه بار اضافی را با خود حمل می‌کنید، که این خود سبب ایجاد اضطراب و استرس در شما می‌گردد. بیاموزید که با یک ذهن ر‌ها و آزاد زندگی کنید. این امر به شما کمک می‌کند تا با هر محرک کوچک و یا مانع جزئی آشفته نشوید. .....


ادامه مطلب

[ یکشنبه 1392/08/19 ] [ 12:15 ] [ عاطفه قوتی ]

[ ]